الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكتروني

</div> <div class="id-app-translated-desc" style="display:none">程序的理想体重指导方案，帮助您了解自然的重量。

该方案的特点：

*使用身体质量指数规模以上全球公认的规模。

*计算基础代谢率。

*计算，以每天服用多少热量，保持你的体重。

*计算，以每天服用的卡路里数量减少每周1千克。

*计算要处理每天的卡路里数目增加每周1公斤。

*提供多种选择的活动来计算更精确的热量加以解决

注意事项：

*结果可能是不准确的在某些情况下，如健美的实践者。

*这个程序是指示性的，Aagnek参观医生或保健提供者。

我们欢迎您的建议在意见或通过电子邮件应用程序的完善和发展</div> <div class="show-more-end">